Alcoholiaeth - Canllaw metaffisegol i Iachau

Mae llawer o bobl rwy'n gwybod eu bod wedi bod, neu'n dibynnu ar alcohol i fynd trwy fywyd. Dros amser, rydw i wedi troi o ddrwgdeimlad llwyr tuag at alcoholigion i dderbyn yn oddefol ac yn ôl i le o ddealltwriaeth wrthrychol.
 
Nid yw'r erthygl hon yn canolbwyntio ar bobl sy'n hoffi diod cymdeithasol neu ddau. Wedi'r cyfan, defnyddir alcohol fel tonic iechyd ym Meddygaeth Tsieineaidd a gall fod yn ddiogel mewn symiau isel. 
 
Rwy'n cyfeirio at y rhai sy'n defnyddio alcohol i atal eu teimladau yn y tymor hir. Sylwch, nid wyf yn feddyg - rwy'n argymell ceisio cyngor meddygol cymwys ar gyfer unrhyw gyflyrau iechyd difrifol.
 
O safbwynt metffisegol, mae yfed trwm yn gysylltiedig â Chakra Plexus Solar (manipura). Eich Solar Plexus yw eich canolfan Haul, pŵer ac ego fewnol. Eich rhyfelwr neu arwr eich hun ydyw. Mae rhywun sydd â Solar Plexus iach yn sefyll i fyny drosto'i hun ac yn dod ar ei draws fel unigolyn pendant, hyderus. 
 
Maen nhw'n arweinydd sy'n denu parch a thegwch. Pam? Oherwydd eu bod yn gwylltio yn y swm cywir ar yr amser iawn ar y person iawn. Nid ydyn nhw'n gadael i bobl gerdded drostyn nhw (na'u hanwyliaid). Maen nhw'n dweud Na i gamdriniaeth ac yn sefyll yn ôl eu penderfyniadau. 
 
Nodwch pa mor rhyfel yw dim ond un llythyr yn cael ei dynnu oddi wrth y pryder? Fel pobl, mae angen i ni deimlo'n ddefnyddiol (darganfyddwch eich diben bywyd) a chael rhywbeth i 'ymladd drosto', fel arall rydym yn troi arnom ein hunain ac yn dod yn hunanfeirniadol. Rydyn ni'n 'llosgi i fyny' y tu mewn gyda chreadigrwydd a syniadau sydd wedi'u hatal. Po hiraf yr ydym yn ei gyhoeddi, y mwyaf y mae ein hunan-barch yn plymio. 
 
Organau'r Plexus Solar yw'r afu a'r pancreas. Mewn Meddygaeth Tsieineaidd, rydyn ni'n galw'r afu yn 'sedd hapusrwydd'. Mae'n gweithredu fel y 'Cyffredinol' sy'n gyfrifol am lif egni. Mae wrth ei fodd yn cynllunio a gweithredu nodau, ac yn cadw trefn. Mae'n cael ei gynhyrfu gan ddicter heb ei reoli neu newidiadau sydyn. Yn aml mae gan rywun sy'n beio eraill am eu problemau Afu afiach. 
 
Mae'r pancreas (system y ddueg mewn Meddygaeth Tsieineaidd) yn ymwneud â theimlo'n 'ddigon melys' a bod yn amyneddgar. Mae'n hoffi gwneud un peth ar y tro ac mae'n mynd allan o gydbwysedd pan rydyn ni'n gor-feddwl, poeni, bwyta'n gyflym a pheidio â chymryd seibiannau. Rydym yn byw mewn byd sydd â diffyg dueg. 
 
Mae alcoholiaeth yn ymateb dynol iawn i deimlo'n ddi-rym yn y gymdeithas fodern. Oherwydd ein bod ni'n teimlo y tu allan i reolaeth (ee yn credu bod yn rhaid inni weithio am fywoliaeth, neu roi cydberthynas â pherthynas yr ydym yn ei hoffi), rydym yn gorffen trosi a storio ein teimladau, yn hytrach na symud trwy flociau. Mae hyn yn creu pryder, yr ydym yn ceisio lleddfu trwy alcohol (a diddymiadau eraill). 
 
Meddyliwch am nifer y rhyfeloedd a ddigwyddodd y ganrif ddiwethaf (ac sy'n dal i ddigwydd). Mae miliynau o bobl yn dal i wella o drawma'r digwyddiadau hyn. Mae emosiynau'n 'egni'n symud' ac yn UNIG gellir eu hiacháu trwy ryddhad corfforol (ee gwaith anadl, crio, cydnabod, Techneg Rhyddid Emosiynol, therapi celf ac ati) a derbyniad. 
 

I'r bobl hynny (yn enwedig dynion) na welodd eu rhieni erioed yn crio, ac sy'n credu ei bod hi'n 'sissy' mynd i gwnsela, yn syml, nid oes ganddyn nhw ffyrdd i brosesu eu profiadau. Felly maen nhw'n goryfed mewn pyliau. O leiaf pan fyddant wedi meddwi, gallant ddweud sut y maent yn teimlo mewn gwirionedd ac yn gadael eu gwaharddiadau.

 

Yn anffodus, mae hyn fel llosgi'ch tŷ i lawr bob tro rydych chi am gael gwared â nyth morgrugyn. 
 
Rydych chi'n gweld, mae alcohol yn lleddfu poen yn fyr, ond trwy gynhyrfu'r afu (3rd / Solar Plexus Chakra) mae'n barhaus i godi ymwybyddiaeth ac yn atal y galon (4th Chakra) rhag iacháu. 
Felly ni allwn ni dderbyn cariad neu gysur parhaol. Rydym yn teimlo'n fwy a mwy ar ein pen ein hunain ac yn aros yn ein canolfan ego / poen. 
 
Yn aml mae gan alcoholigion Chakras y Galon danweithgar, sy'n golygu na allant deimlo na dangos hoffter gwirioneddol. O ganlyniad, mae eu plant a'u partneriaid yn datblygu Chakras Calon gorweithgar, lle maen nhw'n ceisio achub pobl eraill. Mae'n anhygoel faint o iachawyr sy'n dod o deuluoedd caethiwus. 
 
Sut y gall alcohol gael ei atal rhag beic y dioddefwr / martyr? Trwy agor eich calon a (yn ddiogel) gan ganiatáu i chi flino'r anafiadau sy'n eich gyrru i yfed. 
 
Mae hyn yn caniatáu i egni lifo i'ch chakras Ysbrydol uwch, sy'n diffodd eich syched am gysylltiad. Mae'r broses hon o 'ollwng gafael a gadael i Dduw' yn codi'ch dirgryniad o ofn i gariad a diolchgarwch.  

Mae dau grŵp o bobl yn y byd - y rhai sy'n gaeth mewn patrymau karmig (hy yn gweithredu o'r tri chakras isaf - Gwreiddiau, Sacral a Solar Plexus) a'r rhai sy'n creu eu tynged gyda chymorth cariad diamod. Gallwch symud rhwng categorïau unrhyw bryd, mae'n ddewis dyddiol. 
 
Mae pobl yn y grŵp cyntaf yn poeni am arian, rhyw, pŵer a phethau na allant eu rheoli. Mae pobl yn yr ail yn gwybod bod y Ddaear yn ysgol, lle darperir popeth sydd ei angen arnom. Gallwch chi gael bron unrhyw beth yr hoffech chi trwy ofyn am arweiniad a help Spirit (gweler yr erthygl hon ar gan amlygu gwyrthiau a'r un hwn ar arian). 
 
Canllaw metaffisegol Sarah ar Iachau Alcoholiaeth
(Nid yw hon yn rhestr gynhwysfawr o bell ffordd - mae'n fwy o fan cychwyn.)
* Dysgu sut i anadlu. Rydyn ni'n anadlu'r ffordd rydyn ni'n byw. Mae llawer o bobl yn cymryd anadliadau cyflym, bas, sy'n arwydd o bryder. Yn llythrennol rydyn ni'n ofni cymryd lle neu hyd yn oed fodoli. Mae'r arferiad hwn yn cadw ein system nerfol mewn 'modd ymladd neu hedfan', sy'n hyrwyddo meddwl panig. Rydym yn edrych am atebion cyflym fel alcohol, yn lle atebion cynaliadwy.


I'ch helpu chi i arafu, ystyriwch mynychu ioga, cymryd nofio, tai chi, santio neu unrhyw ddosbarth arall lle rydych chi'n treulio amser yn anadlu'n gyfartal. Monitro eich anadl yw'r ffordd rataf, hawsaf i gau eich ymennydd a dod â chi i'r foment bresennol. 
 
Ymarferion enghreifftiol:
1) Anadlwch i mewn am gyfrif o 4, daliwch eich anadl am 2, anadlwch allan am gyfrif o 4, daliwch eich anadl am 2. Gweld a allwch chi weithio hyd at ddal eich anadl am 4 cyfrif ('anadlu sgwâr'. Ailadroddwch 10 gwaith neu nes eich bod chi'n teimlo'n well.
 

2) Anadwch yn eich toes, un wrth un. Dychmygwch eu bod yn las, ac yn troi'n binc wrth i chi ail-ocsigenu nhw. Dechreuwch gyda'r chwith bach chwith a gweithio'ch ffordd i'r dyn bach iawn. Wiggle eich toes. Teimlo'ch hun yn ôl yn eich corff.

* Forgive pawb sydd wedi'ch brifo chi, gan gynnwys eich hun, Duw a'r rhai sydd wedi pasio drosodd. Nid oes raid i chi wneud yr ymarfer hwn ar yr un pryd! Efallai y bydd yn cymryd blynyddoedd. Dechreuwch. Mae euogrwydd a chywilydd yn ein cadw'n angor yn y gorffennol. Os nad ydych chi'n mwynhau'r teimladau o ysgafnder a llawenydd sy'n dod o'u rhyddhau, gallwch chi bob amser fynd yn ôl i fod yn grumpy yn ddiweddarach ... (!)

 
Rwy'n cymharu maddeuant â gwneud y llestri - dim ond unwaith y mae angen i chi brysgwydd pob cof / plât. Oni bai eich bod chi'n estron, dim ond un galon sydd gennych chi. Mae fel tŷ hardd. Mae dal grudges fel storio sothach o dan eich gwely. Yn y pen draw, mae bywyd yn drewi! Fel maen nhw'n dweud, “Mae casáu rhywun fel yfed gwenwyn ac aros iddyn nhw farw.” 
 
Os ydych chi'n ei chael hi'n heriol gadael i fynd, ystyriwch weithio gyda grŵp neu therapydd i wneud hyn dros amser. Llyfrau fel 'Loving What Is' gan Byron Katie, gall seminarau twf personol a llosgi eich meddyliau negyddol hefyd helpu. Cofiwch - swyddi pobl eraill yw gwthio'ch botymau. Eich unig swydd yw caru'ch hun (Byron Katie). 
 

Mae iacháu teuluol a rhyng-genhedlaeth yn bwysig mewn alcoholiaeth. Rwyf wedi canfod Consteliadau Teulu yn ddefnyddiol iawn am ryddhau bagiau. Atchweliad bywyd yn y gorffennol ac mae cinesioleg hefyd yn eich helpu chi i adnabod a datrys patrymau isymwybod sy'n eich dal yn ôl.

* Ymarferwch eich pŵer. Cerdded yw hoff weithgaredd yr Afu. Mae'n clirio'r meddwl, ac yn ein hatgoffa bod gennym ni bob amser y dewis i symud ymlaen. Mae hefyd yn gwella ein treuliad a'n cylchrediad. Mae llawer o athrylithwyr yn mynd am dro bob dydd y tu allan i gael ysbrydoliaeth.

 
Dewiswch barc neu rywle gwyrdd a naturiol gan mai hwn yw'r lliw sy'n iacháu'r Galon. Mae crefftau ymladd, pilates neu chwaraeon sy'n cryfhau cyhyrau'r cefn a'r craidd hefyd yn ein helpu i 'sefyll dros ein hunain' eto. Mae ymarfer corff yn ffactor allweddol wrth oresgyn yr iselder sy'n aml yn dod gydag alcoholiaeth. 
 
Nid oes gan rywun sy'n ffit a chadarn ddim i'w ofni mewn bywyd. Gallant adael swydd, perthynas neu wlad a chychwyn eto o'r dechrau. 

* Defnyddio bwyd i helpu a gwella. Gall caethiwed curo gymryd newid ffordd o fyw, does dim ateb un pwynt. Gall alcoholiaeth ddeillio o, neu achosi diffygion maethol (ee fitaminau B). Felly mae'n bwysig bwyta bwydydd a fydd yn eich cefnogi chi yn eich adferiad. Nid prydau bwyd yn unig yw 'bwyd', mae'n cynnwys y geiriau a'r wybodaeth rydych chi'n eu cymryd trwy'ch synhwyrau. 
 
Mae'r chakra Solar Plexus yn caru carbohydradau cymhleth, Fitamin D (yr hormon hapusrwydd) a ffibr dietegol, ond mae chakra'r Galon yn ffynnu ar gadarnhadau, llysiau gwyrdd a bwyd wedi'i wneud â chariad. Mae prydau rheolaidd yn hanfodol i osgoi siglenni a blysiau siwgr yn y gwaed. Ystyriwch weithio gydag ymarferydd iechyd naturiol neu wneud eich ymchwil eich hun. Gwel Deanna Minich gwefan ar chakras a maeth. 

* Siaradwch i fyny. Hyd yn oed yn well, canu i fyny. Mae alcohol yn draenio'r chakra Plexus Solar, sef eich Plentyn Mewnol (gweler yr erthygl hon am fwy) a chanolfan optimistiaeth. Mae caethiwed corfforol yn aml yn deillio o rai emosiynol - mae'n bwysig rhoi'r gorau i geisio cymeradwyaeth gan eraill. Rhowch ef i chi'ch hun yn lle, ee gweld Mae Feistrolaeth of Love gan Don Miguel Ruiz. 
 
Mae cychwyn hobi yn ffordd wych o ddod o hyd i ystyr ym mywyd y tu allan i'r gwaith, ac i gyfarfod â phobl sy'n eich gwerthfawrogi. Dod o hyd i rywbeth sy'n eich symud yn emosiynol, fel cerddoriaeth neu ddawns. 
 
Mae'n dda parhau i ddysgu, oherwydd mae'n ein cadw mewn cyflwr o chwilfrydedd a chyffro. Gwell bod yn wyrdd a thyfu na aeddfed a phwdr! Mae caethiwed yn aml yn datblygu oherwydd 'diflastod ysbrydol'. Rhowch seibiant i'ch meddwl o'r cyffredin. 
 
* Energize eich chakras uwch. Bydd hyn yn eich cysylltu â'ch Enaid eto. Eich Gwddf / Thyroid (5th) chakra yn caru myfyrdod, iacháu sain, gwaith llais, ysgrifennu a sgyrsiau ystyrlon. Mae llawer o alcoholig a'u partneriaid yn hypothyroid, oherwydd y blociau ynni yn eu calonnau. Yn ffodus, gall y galon adnewyddu ei hun, ffaith a fu profi'n wyddonol
 
Mae eich trydydd llygad (6th) chakra yn mwynhau harddwch, seren-gazing, celf a gerddi. Mae hefyd yn crwydro dŵr ffres. Mae eich Crown (7th) yn chakra blodau mewn mannau ysbrydol ac amgylchfyd heddychlon. 
 
Mewn Casgliad
Cariad yw'r ateb i gaethiwed iachaol. Rhoi'ch hun mewn amgylchedd gofalgar, gyda phobl sy'n credu ynoch chi yw'r ffordd gyflymaf i newid eich gweithredoedd a'ch canlyniadau. Dyna pam mae rhaglenni fel Adferiad Cyffuriau Trefol a gall Alcoholics Anonymous fod yn effeithiol iawn. 
 
Y gwir yw, roedd y Bydysawd yn eich caru a'ch cefnogi p'un a ydych chi'n alcoholig ai peidio. Bydd yr haul yn tywynnu i chi a bydd awyr iach bob amser yn cael ei gyflenwi. Fodd bynnag, gall hefyd fod yn brofiad diflas a rhwystredig. Rydych chi'n dysgu beth ydych chi, felly os gwelwch yn dda, peidiwch â marw gyda'r gerddoriaeth a'r farddoniaeth yn dal ynoch chi !!
 
Does dim osgoi ein diben bywyd oherwydd unwaith y byddwn yn marw, rydym yn dychwelyd mewn corff newydd i gwblhau unrhyw fusnes anorffenedig. Unwaith y bydd pobl yn sylweddoli na allant farw, maent yn aml yn dechrau 'byw yn wirioneddol'.
 
Mae alcohol yn ffordd ddrud o reoli eich hun ac yn atal eich galluoedd arwain. A yw'n bryd ichi ryddhau'ch hun o gaethiwed? Sut brofiad fyddai syrffio'ch teimladau, yn lle boddi ynddynt?
 
Pan fyddwch chi'n cymryd eich pŵer yn ôl, rydych chi'n ysbrydoli'r rhai o'ch cwmpas i gyrraedd eu potensial hefyd. Mae gaethau adferol yn gwneud y siaradwyr ysgogol gorau oherwydd eu bod yn gwybod beth mae'n debyg iddyn nhw roi'r gorau iddi, torri i lawr a thorri. Maent yn enghreifftiau byw o'r dyfyniadau hyn:

“Cwympwch i lawr saith gwaith, codwch wyth.”
“Nid yw dyfroedd llyfn yn gwneud morwyr medrus.”
 
Rwy'n gobeithio y bydd yr erthygl hon wedi rhoi safbwyntiau newydd i chi ar alcoholiaeth a dibyniaeth. Dyma a cyswllt terfynol ar drawma iachâd gan Peter Levine, a argymhellir gan fy athro anhygoel Cwnsela Holistaidd Brenda Sutherland
 
A - dim ond dod yn anhygoel, dyma adran fonws:
Alcoholiaeth Mewn A (Niferoleg) Yn fyr 
Fel darllenydd seicig, Rwyf bob amser yn ceisio'r ystyr ddyfnach i unrhyw fater. Gadewch i ni chwalu alcoholiaeth gan ddefnyddio rhifyddiaeth Pythagorean.
 
ALCOHOL = 1 + 3 + 3 + 6 + 8 + 6 + 3 = 30 / 3 dirgryniad.
HAPPY = 8 + 1 + 7 + 7 + 7 = 30 / 3
PASSION = 7+1+1+1+9+6+5 = 30/3
LIVER = 3 + 9 + 4 + 5 + 9 = 30 / 3
Mae'r geiriau TEULU A AUSTRALIA (!) Hefyd yn ychwanegu at 30 / 3.
ALCOHOLISM = (30) + 9 + 1 + 4 = 44 / 8, yr un dirgryniad â FOREVER, ETERNITY, MEDICINE a COUNSELOR.
 

Mae cam-drin alcohol yn fater afu - mae'n dod o beidio â theimlo'n hapus na dilyn ein hangerdd. Mae'n tueddu i redeg mewn teuluoedd ac mae'n dominyddu yn Awstralia - efallai oherwydd bod llawer o euogfarnau wedi'u hanfon yma a'u hunig ddihangfa o'u bywydau uffernol oedd yfed.  
 
Oherwydd ei dirgryniad 44, mae alcoholiaeth yn effeithio'n gryf ar y galon (y chakra 4) ac yn ein cloi i mewn i batrymau karmig (y chakra 8th), ond gellir goresgyn pan fyddwn ni'n dod o hyd i feddyginiaeth amgen ar gyfer ein niweidio. Cysylltu â'n hunain tragwyddol a dysgu i geisio cwnsela pan fo angen yw y ffordd allan o'r ddrysfa hon a grëwyd yn feddyliol!
 
Os gwelwch yn dda, rhannwch yr erthygl hon gydag unrhyw un y credwch y gallai fod o fudd iddo.
 
Gallwch hefyd ysgrifennu ataf gydag adborth neu q's ar fy nhudalen facebook The Numbers Queen. Y ffordd orau yw postio i'r llinell amser. 

Gadewch Sylw